「 donutの記事 」 一覧

肉離れの予防にテーピングを使う目的

肉離れの予防法

肉離れの予防にテーピングを使う5つの目的

2018/03/26  

肉離れが起こった時には、その度合いに関わらず、適切な治療が必要です。 早めに整体院や接骨院を受診して、専門家によるテーピング治療を受けることで治癒が早まり、再発を防止にも役立ちます。 肉離れの予防にテ ...

肉離れ予防で行うテーピングの種類

肉離れの予防法

肉離れ予防で行うテーピングの種類とは

2018/03/16  

肉離れの予防で行われるテーピングは、主にふくらはぎや太ももに行われます。 テーピングをすることで再発のリスクを軽減させるだけでなく、パフォーマンスの向上にも繋がることが知られています。 肉離れ予防で行 ...

肉離れの治療と予防に役立つテーピング

肉離れの予防法

肉離れの治療と予防に役立つテーピングテープの種類と特徴

2017/03/09  

肉離れの治療と肉離れを予防するためにテーピングは有効な手段です。 テーピングをすることで血行がよくなり、ケガの治癒を促進することができます。 そんな効果が期待できるテーピングテープの種類と特徴について ...

重度の肉離れの症状と目で見る重症度

肉離れの症状

重度の肉離れの症状と目で見る重症度

2017/03/07  

肉離れは、重症レベルになると皮膚の上からでも、筋肉断裂の起こった部分に凹み・陥没を目で見ることができ、歩行は困難になります。 軽症レベルであれば、痛みがあっても自力で歩くことができます。 しかし、無理 ...

肉離れの症状

肉離れのような症状が首の部位などに現れる

2017/03/06  

肉離れというと運動をしていて、足の筋肉を損傷するイメージを持たれる方が多いでしょう。 しかし、特に運動をするわけでもなく、首に肉離れのような痛みが出ることがあります。 その症状と予防法についてご紹介し ...

肉離れの症状で多い部位は太もも

肉離れの症状

肉離れの症状で多い部位は太ももです

2017/03/06  

体の中でもかなり大きな筋力を有する場所でもある「太もも」。 そのため、太ももは肉離れが発症しやすい部位です。 肉離れは、一度発症すると再発しやすいケガでもあります。 この厄介な肉離れについて、未然に防 ...

筋肉、腱の肉離れと凹み・陥没の症状

肉離れの症状

筋肉、腱の肉離れと凹み・陥没の症状

2017/03/06  

重度の肉離れが起こった時には、足の筋肉に凹みが見られることがあります。 足の筋肉を損傷には、肉離れの他に腱断裂などでも凹みが見られることがあります。 激しい痛みを伴う足の筋肉のケガについて、その種類と ...

肉離れの症状や痛みの特徴

肉離れの症状

肉離れの症状や痛みの特徴について

2017/03/06  

スポーツ選手が肉離れを起こしているのをテレビなどでご覧になったことがあるでしょう。 この肉離れはスポーツ選手だけでなく、一般の方にも起こることがあります。 肉離れという名前を聞いたことはあっても、その ...

肉離れとは筋組織が断裂し内出血を伴う

肉離れについて

肉離れとは筋組織が断裂し内出血を伴うもので再発率が高いことでも知られる

2017/03/05  

肉離れとは読んで字のごとく、肉が離れること、つまり筋組織が断裂してしまうことを言います。 また、その再発率が高いのも特徴です。 その症状と再発させないための予防法についてご紹介します。 肉離れとは筋組 ...

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